Professional Faullikhautda va izlanishlarning 30 foizi xavfini qo'ydi

Doimiy mashqlar saraton qaytalanishi va yangi o'sma sotib olish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu haqda AQSh Xalqaro klinik birlashmasi (ASCO) va Guardian hisobotida taqdim etilgan tadqiqot natijalari qayd etildi.

Garchi shifokorlar uzoq vaqt tavsiya etilgan bo'lsa-da, ushbu tavsiya saraton kasalligi bo'yicha bemorlarga ushbu tavsiyaning aniq foydalilarini tasdiqlash uchun bu tavsiyanoma etarli emas. Ushbu makonda yangi tadqiqotlar yakunlandi.

Yosh Uxch Xgar Duxtari Yovorni qidirish 889 ishtirokchi 889 ishtirokchi, Klgan Klgan Solton Solton SolleGan Sollejonning 90 foizi. Buk, Frantsiya, Kanada, Avstraliya va Kanda Yashki Yashki Ukki Zarzhordning Ikkala Warshmanda Jaki Balingganing oxiri.

Birinchi guruh faqat axborot hujjatlarini qabul qildi. Ikkinchi guruh murabbiyda ikki va bir necha oy va keyin bir marta ishtirok etgan. Jismoniy faollik haftasiga uch yoki to'rt marta yo'l bosib o'tamiz va bemorlar sayr qilishdan chang'ida yuklab olishni tanladilar.

Besh yil o'tgach, guruh guruhda ishlaydi yoki yangi o'sma xavfi haqida nazorat guruhidan 28% kam. Sakkiz yil o'tgach, o'lim darajasi 37 foizga kamaydi.

Britaniya Milliy sog'liqni saqlash xizmati rahbari Stiven Pouis, jismoniy mashqlar sizning vazningizni boshqarishga, immunitetni mustahkamlashga, yallig'lanishni kamaytiradi va umumiy holatni yaxshilashga yordam beradi. Tibbiy maslahatchi ASCo Julia Grelu birinchi navbatda ishonchli ilmiy dalillar bilan tasdiqlanmoqda – ba'zi hollarda u menga yanada yaxshi effektlarni beradi va salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.